남구다문화가족지원센터 |
2025년 다문화가족 노후 준비 교육 안내 |
◆ 일시 ① 11. 24.(월) 10:00~12:00 ② 11. 25.(화) 10:00~12:00 [2회] ◆ 장소: 여성회관 소회의실 ◆ 대상: 15여명(결혼이민자 등) ◆ 내용 ① 다양한 연금 제도 이해 - 국민연금 수급, 기초연금 제도, 주택연금 요건 등 연금 자산의 효율적 관리 등 - 휴대용 자개 돋보기 만들기 안내 ② 만성질환 관리, 근골격계 질환 예방 운동법 등 - 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 정의, 합병증과 관리방법 등 손목, 어깨, 허리 근골격계 질환 예방 운동 방법 등 - 건강한 간식(영양 강정) 만들기 안내 ⇩★신청: 온라인 접수(패밀리넷)★⇩ https://busannamgu.familynet.or.kr/center/lay1/program/S295T322C451/recruitReceipt/view.do?seq=233338 ※ 모집 인원 마감 시, 온라인 접수 안됩니다. 대기 신청을 원하시는 분은 051-610-2027로 전화부탁드려요. ◆ 문의: ☎ 051-610-2027 |
Trung tâm hỗ trợ gia đình đa văn hóa Quận Nam |
Thông báo chương trình giáo dục chuẩn bị cho tuổi già dành cho Gia đình đa văn hóa năm 2025 |
◆ Thời gian: ① 24/11 (Thứ Hai) 10:00~12:00 ② 25/11 (Thứ Ba) 10:00~12:00 [Tổng 2 buổi] ◆ Địa điểm: Phòng họp nhỏ, Trung tâm Phụ nữ ◆ Đối tượng: Khoảng 15 người (Người kết hôn nhập cư, v.v.) ◆ Nội dung: ① Hiểu biết về các loại hình lương hưu đa dạng - Hướng dẫn quản lý hiệu quả tài sản hưu trí như lương hưu quốc dân, lương hưu cơ bản, điều kiện hưởng lương hưu nhà ở, v.v. - Hoạt động trải nghiệm: Làm kính lúp vỏ trai cầm tay ② Quản lý bệnh mãn tính và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp - Giới thiệu khái niệm, biến chứng và cách quản lý các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu - Hướng dẫn bài tập phòng ngừa các bệnh cơ xương khớp ở cổ tay, vai, lưng - Hoạt động trải nghiệm: Làm món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe (bánh dinh dưỡng) ⇩★ Đăng ký: Đăng ký trực tuyến (Familynet) ★⇩ https://busannamgu.familynet.or.kr/center/lay1/program/S295T322C451/recruitReceipt/view.do?seq=233338 ※ Khi đủ số lượng, hệ thống đăng ký trực tuyến sẽ đóng. Nếu muốn đăng ký chờ, vui lòng gọi ☎ 051-610-2027. ◆ Liên hệ: ☎ 051-610-2027 |
