남구다문화가족지원센터
2024년 다문화가족 <더 바른 건강 특강> 안내
- 2024년 다문화가족 건강 지도 프로그램 -
# 바른자세는 건강한 삶의 첫 걸음♥
# 잘못된 체형 교정♥ & 혈핵 순환 효과♥
# 올바른 공부 자세로 집중력 향상과 건강한 성장♥
★ 1회·2회 선택 또는 모두 참여 가능
★ 참여자 1인 운동소품1개 제공 (선착순)
1. 더 바른 자세
◆ 일시 : 10. 5.(토) 10시~12시
◆ 장소 : 회관 5층 대강당
◆ 내용 : 바르게 서기, 앉기(학습자세) 등 잘못된 생활 자세 체크 및 바른 자세 실습 및 스트레칭 등
◆ 신청 : 온라인 패밀리넷
☞ https://busannamgu.familynet.or.kr/web/lay1/program/S1T304C450/recruitReceipt/view.do?seq=173867
2. 더 바른 걷기
◆ 일시 : 10. 16.(수) 12시~13시
◆ 장소 : 회관 5층 대강당
◆ 내용 : 바르게 걷기 중요성, 잘못된 걷기 자세 체크 및 바른 걷기 실습 및 스트레칭 등
- 신청 : 온라인 패밀리넷
☞ https://busannamgu.familynet.or.kr/web/lay1/program/S1T304C450/recruitReceipt/view.do?seq=173868
★ 대상 : 다문화가족 등 40명
★ 문의 : 전화 ☎ 051-610-2026
Trung tâm Hỗ trợ Gia đình Đa văn hóa Quận Nam
Thông báo về buổi đặc giảng "Sức khỏe lành mạnh hơn" dành cho gia đình đa văn hóa năm 2024
- Chương trình hướng dẫn sức khỏe dành cho gia đình đa văn hóa năm 2024 -
# Tư thế đúng là bước đầu tiên cho cuộc sống khỏe mạnh ♥
# Cải thiện các tư thế sai lệch ♥ & Hiệu quả trong việc lưu thông máu ♥
# Tư thế học tập đúng để nâng cao sự tập trung và phát triển khỏe mạnh ♥
★ Có thể chọn tham gia buổi 1, buổi 2 hoặc cả hai buổi.
★ Tặng 1 phụ kiện tập thể dục cho mỗi người tham gia (theo thứ tự đăng ký)
1. Tư thế đúng hơn
◆ Thời gian: 10 giờ ~ 12 giờ, Thứ Bảy, ngày 5 tháng 10
◆ Địa điểm: Hội trường lớn, tầng 5, Hội quán.
◆ Nội dung: Kiểm tra các tư thế đứng, ngồi (tư thế học tập) sai lệch và thực hành tư thế đúng, kéo giãn cơ thể, v.v.
◆ Đăng ký: Trực tuyến qua FamilyNet
☞ https://busannamgu.familynet.or.kr/web/lay1/program/S1T304C450/recruitReceipt/view.do?seq=173867
2. Đi bộ đúng hơn
◆ Thời gian: 12 giờ ~ 13 giờ, Thứ Tư, ngày 16 tháng 10
◆ Địa điểm: Hội trường lớn, tầng 5, Hội quán
◆ Nội dung: Tầm quan trọng của việc đi bộ đúng, kiểm tra tư thế đi bộ sai và thực hành đi bộ đúng, kéo giãn cơ thể, v.v.
◆ Đăng ký: Trực tuyến qua FamilyNet
☞ https://busannamgu.familynet.or.kr/web/lay1/program/S1T304C450/recruitReceipt/view.do?seq=173868
★ Đối tượng: 40 người, gia đình đa văn hóa v.v.
★ Liên hệ: Số điện thoại ☎ 051-610-2026
