남구다문화가족지원센터
<2022년 온(ON) 가족 운동해 프로그램>
코로나19 극복을 위한 다문화가족 몸 튼튼 프로젝트!
가족과 함께하는 즐거운 홈 트레이닝을 통해
스트레스와 코로나19를 건강하게 이겨내 보아요!
⚈ 기간 : 2.9.(수) ~ 2.25.(금) 15:00~16:00 ▷ 월·수·금, 총8회
⚈ 대상 : 다문화가족 50 여명
⚈ 내용 : 소통과 힐링을 더하는 가족 홈 트레이닝
"스트레칭 (밴드·요가)" " K-POP 라인댄스“
⚈ 방법 : ① 운동소품(스트레칭 밴드) 전달
→ 센터 방문 수령, 2.3.(목)~ 2.8.(화), 평일 9시~17시
② 비대면 교육 1유형 이상 참여
[유형1] 실시간 화상 교육(WEBEX)
[유형2] 동영상 교육(SNS밴드)
★ 실시간 화상교육 불참시, 참여인증(사진) 필수
③ 가족 홈트레이닝 (소감·사진) SNS 공유, 온라인 만족도조사
⚈ 신청 : 전화 ☎ 051-610-2026
Trung tâm Hỗ trợ Gia đình Đa văn hóa Quận Nam-gu
<<Chương trình cả gia đình cùng vận động năm 2022>>
Dự án cơ thể khỏe mạnh dành cho gia đình đa văn hóa để khắc phục Corona 19!
Thông qua rèn luyện tại nhà vui vẻ cùng với gia đình
Cùng nhau chiến thắng stress và COVID-19 một cách khỏe mạnh!
⚈ Thời hạn : Ngày 9/2 (Thứ Tư) ~ ngày 25/2 (Thứ Sáu) 15:00~16:00 ▷ Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Sáu, tổng cộng 8 buổi.
⚈ Đối tượng: 50 gia đình đa văn hóa.
⚈ Nội dung: Rèn luyện gia đình về giao tiếp và chữa lành.
"Thể dục căn kéo giãn cơ thể (Band & Yoga)" "K-POP Line Dance"
⚈ Phương pháp: Giao dụng cụ tập thể dục (dây kéo giãn)
→ Đến trung tâm nhận, ngày 3/2 (Thứ Năm) ~ ngày 8/2 (Thứ Ba), các ngày trong tuần 9:00 ~ 17:00
② Tham gia từ 1 loại giáo dục không trực diện trở lên.
[Loại 1] Rèn luyện qua video theo thời gian thực (WEBEX)
[Loại 2] Rèn luyện qua video (mạng xã hội)
★ Nếu không thể tham gia học video theo thời gian thực, thì cần phải chứng minh tham gia (ảnh)
③ Rèn luyện tại nhà dành cho gia đình (cảm nghĩ & ảnh)chia sẻ mạng xã hội, khảo sát mức độ hài lòng trực tuyến.
⚈ Đăng ký: Điện thoại ☎ 051-610-2026
