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초읍동 『팔만대장정 함께 걷기』 운영
초읍동 주민센터(동장 이정란)에서는 지난 11월 2일 초읍동 건강소모임‘팔만대장정’참여자를 대상으로 『팔만대장정 함께 걷기』를 운영하였다.
팔만대장정 건강 소모임은‘월에 팔만보 이상 걷고 운동하는 건강 습관을 만들자’라는 뜻으로 지역주민의 자가 건강 관리 능력을 향상시키고 주민 간 상호 건강 돌봄 기능을 강화하기 위해 실시하는 초읍동만의 건강 프로그램이다.
이날 건강 소모임은 10월 한 달간 걷기 실천 내용을 공유하고 인플루엔자 예방접종 등 가을철 올바른 건강관리법을 안내하고 혈압·혈당·비만도 등 건강정보를 측정하고 맞춤형 상담을 진행하였으며, 올바른 식습관 개선을 위해 만성질환 관리식이 교육을 함께하여 자가 건강관리 능력을 증진하는 시간을 가졌다.
또한, 보건소 치매안심센터와 연계한 초읍동 어린이 대공원 걷기 활동「기억거닐기」에도 참여하여 올바른 걷기 방법을 연습하고 가을철 야외공동체 활동을 함께 함으로써 우울감을 해소하였다.
참여 어르신은“프로그램에 참여해서 스스로 건강 관리를 잘하고 있는 것 같아 뿌듯하다”고 감사의 뜻을 전했다.
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