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초읍동 『팔만대장정 걷기 프로그램』 운영
초읍동 주민센터(동장 이정란)에서는 26일 초읍동 주민을 대상으로 진행되는 건강소모임『팔만대장정 걷기 프로그램』을 운영하였다.
해당 프로그램은‘월에 팔만보 이상 걷고 건강 습관을 만들자’라는 뜻으로 지역주민의 자가 건강관리 능력을 향상시키고 주민 간 상호 건강 돌봄 기능을 강화하기 위해 실시하는 초읍동만의 건강 프로그램이다.
이날 건강 소모임은 주민 10여명이 참석하여 9월 한 달간 걷기 실천 내용을 공유하고 효율적인 걷기 운동 방법을 공유하는 시간을 가졌다.
혈압, 혈당, 비만도 등 건강측정과 함께 개인별 건강 상담을 진행하였다. 또한, 동절기 발생률이 높은 심뇌혈관 질환에 대해 예방 및 대응 교육을 운영하여 응급상황에 대처할 수 있는 건강관리 능력을 강화하였다.
참여 주민은 “이 프로그램 덕분에 열심히 걷는 습관이 생기고 있는 것 같다. 혈압, 당뇨도 자주 재볼 수 있고 고맙다”고 감사의 뜻을 전했다.
팔만대장정 걷기 프로그램은 월 1회 걷기 활동을 공유하는 건강 자조 모임으로 지역주민의 건강 돌봄 능력 향상을 위해 연말까지 지속 운영될 계획이다.
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