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10월29일,화요일-아버지 얼굴에도 로션을

내용
10월29일,화요일-아버지 얼굴에도 로션을
아침에 일어날 때마다 전쟁이다. 따스함을 박차고 나오기가 힘겹다. 새벽 공기는 추위를 느끼기 시작하는 15도를 한참 밑돈다. 시계의 알람을 끄고 머리끝까지 이불을 뒤집어쓴다. 하지만 그렇게 몇 분 더 자 봐야 손해다. 영국의 한 연구팀은 최근 수면시간의 작은 변화가 되레 수면 주기를 파괴한다는 것을 밝혀냈다. 잠깐의 행복이 실은 피곤함을 유발한다는 결론.
지금보다는 한겨울의 추위는 의외로 감기를 불러오지 못한다. 극지방은 너무 추워 감기 바이러스도 살 수 없다. 감기는 겨울보다 밤낮의 기온차가 큰 환절기를 노린다. 환절기에 사람은 허술해지기 쉽다. 감기 바이러스는 날렵한 복싱선수다. 상대의 약점을 발견한 즉시 치명적인 한 방을 날린다.
또 초겨울, 감기만큼이나 무서운 것이 바로 피부 건조다. 좀 소홀했다 싶으면 금세 얼굴에 하얗게 각질이 일어나고 자꾸 온몸을 긁적거리게 돼 왠지 불쌍해 보이기 십상이다. 씻고 난 뒤에는 물기가 다 가시기 전에 로션이나 보디오일로 몸에 보호막을 쳐 주자. 내얼굴만 보습해서 되겠는가? 찬바람 뚫고 출근하시는 아버지 얼굴에도 로션을 발라 드리면 온종일 마음까지 촉촉하실 게다.
이번 주 코끝 쏴한 찬 느낌이 몰려온다. 일교차도 크다. 감기 바이러스에 약점 잡히지 말자~!!