전체 기사 목록
-
침, 삐었을 때만 맞는다고요?
부산이야기 2012-07-24
인류는 5000년 전에도 돌을 갈아 침을 놓았다. 돌을 갈아 만든 원시적인 침구(鍼灸)의 유물이나 여러 가지 문헌으로 전해져오는 자료를 보면, 침구학의 역사는 대략 5000년 전부터 시작한다. 인류의 역사와 그 연원이 거의 같다. 역사가 오래되었다는 것은 그만큼 효과... -
허리! 몸의 기둥, 약하면 금가고 무너진다
부산이야기 2012-07-17
요통은 아주 흔한 병이다. 남녀노소를 막론하고 언제 어디서나 발병이 가능하다. 사고를 당해서, 혹은 무리하게 일을 하다가, 욕실에서 미끄러져서, 심지어는 편안하게 잘 자고 일어났는데 허리를 움직일 수가 없다는 사람이 많다. 요통환자의 90% 이상은 몇 주 내에 자연적으... -
이상소견 없는데 소화·배변장애?
부산이야기 2012-07-10
검사 상 이상소견이 없는데도 소화기장애나 배변장애를 호소하는 사람이 많다. 신경이 예민해서 일어나는 신경성소화기장애다. 이렇게 사전적으로는 검사 상 이상이 없는 위(胃)나 장(腸)의 질환을 신경성소화기장애라고 하지만 실제 임상에서는 위벽, 장관벽의 염증이나 궤양, 천... -
산통보다 더한 고통 ‘통풍(痛風)’
부산이야기 2012-07-03
‘통풍’은 고단백음식이나 열량이 높은 식품을 자주 먹어 비만이 되거나 술을 지나치게 많이 마시거나 장기적인 음주를 하는 사람들에게 발병할 확률이 높은 질병이다. 잘 먹고 잘 살아서 생기는 여러 가지 병중의 하나다. 과거에는 생소한 질병이었지만 식단이 서구화되고 음주문... -
맛·영양 뛰어난 식탁의 귀족
부산이야기 2012-06-26
쇠고기는 특유의 맛있는 풍미가 있어 가장 인기 좋은 식육(食肉)이다. 쇠고기에는 단백질과 지질, 철, 아연을 비롯한 무기질 영양소가 풍부하고 비타민B의 일종인 나이아신 등도 함유하고 있다. 단백질은 어린이의 건강한 성장은 물론 체력 유지, 병후의 쇠약이나 기력저하 회... -
비만은 체질 아닌 위험한 질병
부산이야기 2012-06-19
겨울이 다가오고 기온이 내려갈수록 건강에 적신호가 켜지는 체질이 있다. 그 가운데 가장 대표적인 것이 중풍, 고혈압, 심근경색, 협심증, 동맥경화증과 같은 순환계 장애체질이다. 67억이 넘는 전 세계 인구 중 10억명이 고혈압이라고 하니 예닐곱에 한 명은 고혈압이다. 특히 30대 이하에서 고혈압자가 적은 점을 고려하면, 중년에서부터 노년기까지의 고혈압자 ... -
건강·미용 효과 높은 ‘생명의 과일’ 아보카도
부산이야기 2012-06-12
아보카도는 멕시코가 원산지로 기원전 900년경부터 아즈텍, 잉카, 마야인들이 건강식과 미용재료로 애용해 온 과일이다. 1519년 스페인이 멕시코를 점령했을 때 포로가 된 왕의 몸값으로 금, 은, 보석과 함께 아보카도를 상납했을 정도로 매우 귀한 과일이다. 그 후 18... -
무서운 암! 일으키는 것도 해결하는 것도 음식
부산이야기 2012-05-29
암은 정상세포가 가진 유전자의 돌연변이로 생긴다. 암은 만성염증이나 발암촉진물질 등 복잡한 원인에 의해 이상 증식하는 단계를 거치게 되는데 암으로 판정될 때까지 5~20년이 걸린다. 암 발생 원인의 30~35%가 식생활에 있다. 여기에 과식과 스트레스 바이러스 등이 ... -
의사도 놀란 만병통치약 ‘매실’
부산이야기 2012-05-23
매화나무는 꽃을 보기 위한 것이고 열매를 중히 여길 때는 매실나무라고 부른다. 매실은 3독(毒; 음식물혈액)을 근절하는 것으로 알려져 있다. 본초학에서는 익은 열매보다 덜 익은 풋열매에 약효성분이 더 많다고 전한다. 덜 익은 풋매실에는 청산이 함유되어 있어 날로 많이... -
손목 많이 쓰는 사람 손 저릴 땐 의심
부산이야기 2012-05-15
손저림은 일상생활에 많은 불편과 고통을 준다. 전기가 흐르듯 양쪽 손바닥이 저리면 밤에 자다가도 벌떡 일어나 앉기 일쑤다. 한참 손을 털거나 주물러야 간신히 잠을 청할 수 있다. “혹시 중풍 같은 마비증상이 오는 것 아니냐”고 병에 대한 두려움을 털어놓는 환자들이 많...