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토마토와 친하면 위장병 제로
부산이야기 2012-10-30
토마토는 남미 페루가 원산지이다. 처음에는 관상용 화초로 재배되다 18세기 들어 이탈리아에서 처음으로 식용되기 시작했다. 우리나라에는 '지봉유설'(1614년)에 기록되어 있어 그 이전에 들어 온 것으로 본다. 토마토의 신비로운 효능들 종류는 핑크토마토, 하우스토마토,... -
피곤하고 지칠 땐 포도가 최고
부산이야기 2012-10-16
포도의 원산지는 중앙아시아로 5천년 전 카스피해 남쪽에서부터 재배하기 시작했다. 포도는 세계에서 가장 오랫동안, 가장 많이 재배하고 있는 과일이다. 피로회복, 암 예방에 좋은 포도 포도의 계절은 8~9월이지만 요즘은 수입을 통해 계절에 상관없이 포도를 맛볼 수 있다.... -
폐경·갱년기 더 성숙해지는 계기로
부산이야기 2012-09-25
여성에 있어서 갱년기란 폐경을 전후한 10년 정도의 기간을 가리킨다. 대부분의 여성들은 대략 45세에서 55세 사이에 폐경을 맞게 된다. 폐경은 월경의 멈춤 또는 마지막 월경이란 뜻이다. 세계보건기구(WHO)는 갱년기를 난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 없어... -
수족냉증 방치하면 위험! 만병의 근원
부산이야기 2012-09-18
손발이 얼음장 같이 차가운 여성들이 많다. 한여름에도 따뜻해지지 않아 손이나 발이 다른 사람의 신체에 닿으면 너무 싸늘해서 깜짝 놀라 소스라치기도 한다. 언제부터 이렇게 되었느냐고 물어보면 “글쎄요…, 잘 모르겠어요. 여하튼 좀 오래 되었어요”라는 식의 막연한 대답을 한다. 통계를 내보진 않았지만 내원하는 환자를 위주로 체크를 해보면, 정도의 차이는 있지... -
수술 받았는데 치질 재발?
부산이야기 2012-09-11
나이가 들면서 항문 안팎의 혈관과 조직으로 피가 몰리거나 압력이 가해져 울혈(鬱血)이나 변형(變形)이 되어, 출혈이 되거나 변형된 조직이 빠져나오게 되는 것을 ‘치질(痔疾)’이라 하고 그 빠져나온 덩어리를 ‘치핵(痔核)’이라고 한다. 정도의 차이는 있지만 치질은 누구나... -
만성 피로, 보약보다 좋은건?
부산이야기 2012-08-28
KBS 개그콘서트의 '피곤한 가족' 한장면. 현대인은 대부분 피로하다는 말을 곧잘 한다. 스트레스와 과로, 과음과 흡연 때문이려니 하지만 그 피로의 원인을 잘 알지는 못한다. 안다고 해도 불가피한 생활의 구속 때문에 그냥 참고 살기 일쑤다. 별반 무리하는 일도 없이 ... -
열많은 아이에게 인삼? 홍삼이라니?
부산이야기 2012-08-21
아이를 키워보면 별 병치레 안 하고 무난히 잘 자라는 아이가 있는가 하면, 부모 속께나 태우는 아이가 있다. 잘 안 먹고, 환절기만 되면 감기하고, 한번 아프면 좀체 낫지 않고, 산만해서 어느 것 하나 진득하게 하지 못하고, 성장발육이 늦고, 알레르기나 아토피가 심해서 부모의 애를 태우게 하는 아이들이다. 아이들, 체질따라 다르다 동의보감에 ‘소아는 소양지... -
한약 먹으면 간·심장·신장 나빠진다?
부산이야기 2012-08-14
건강에 대한 관심이 높아지면서 보양식이나 건강식품 또는 유행하는 약물을 찾는 사람들이 급속히 늘고 있다. 광적으로 집착하는 경우도 적지 않다. 문제는 대부분 사람들이 그런 것들에 대한 지식이 부족하거나 전문가의 조언을 듣지 못하고 무턱대고 복용한다는 데에 있다. 가까운 친구나 지인들이 어떤 것이 좋다고 하면 너도 나도 무분별하게 따르거나, 장복하는 일이 다... -
잘못된 상식, 내 병 내가 키운다
부산이야기 2012-08-07
어느 시대를 막론하고 “지혜로워져야 한다”는 명제는 끊이지 않고 이어져 내려오는 화두이자 삶의 진정한 의미요 감동이다. 그럼에도 정작 지혜로워지기는 쉽지 않다. 지식을 습득할 수 있는 기회가 많아지고 학력이 높아질수록, 다양한 방송보도매체나 인터넷, 기타 정보통신체계를 통해 접하게 되는 자료들을 무비판적, 무조건적으로 수용하는 경향이 심화되고 있다. 의료에... -
“머리는 차갑게, 다리는 따뜻하게”
부산이야기 2012-07-31
두한족열(頭寒足熱). 말 그대로 ‘머리 쪽은 차가워야 되고 다리 쪽은 따뜻해야 건강한 신체적 상태’라는 말이다. 한방에서 자주 사용하는 수승화강(水升火降)이라는 용어와 동일한 의미이다. 남녀노소를 막론하고 두한족열에는 예외가 없다. 정신적인 노동을 많이 하지 않았던 농...