다이어트^명상 결합 이색 캠프
11~12일 기장군청소년수련관
- 내용
- 청소년들에게 건강하고 날씬한 몸매는 최대의 관심 중 하나. 비만으로 고민하는 청소년들에게 방학기간은 다이어트와 몸매관리에 더없이 좋은 시기다. 다이어트를 계획하고 있는 청소년들을 위해 부산시 기장군청소년수련관에서 다이어트와 명상을 결합한 이색 체험프로그램을 마련한다. 11~12일 1박2일 일정으로 진행되는 `청소년 다이어트^명상 체험캠프'가 그것. 이 프로그램은 평소 체험하기 힘들었던 다이어트와 명상을 함께 경험하도록 해 다이어트의 효과를 높이고, 올바른 식생활 습관을 배우는 한편 스포츠활동과 명상프로그램, 운동처방 강좌 등을 통해 건강한 생활습관까지 함께 기를 수 있도록 배려했다. 캠프에 참가하는 학생들은 자연식을 통한 음식체험, 요가, 걷기명상, 좌선, 다이나믹 명상 등 다양한 명상방법을 경험할 수 있다. 이밖에 웨이트 트레이닝과 다이어트 에어로빅 댄스 등 다이어트에 관한 다양한 방법을 익힐 수 있다. 이번 프로그램은 기장군청소년수련관에서 운영하던 다른 프로그램과 달리 부산지역 중^고생이면 누구나 참가할 수 있다. 참가인원은 선착순 80명 마감한다. 참가신청은 9일까지. ※문의:기장군청소년수련관(728-4501)
- 작성자
- 부산이야기
- 작성일자
- 2002-01-03
- 자료출처
- 부산이라좋다
- 제호
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부산이라좋다 제993호
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