부산시보

보건소에서 예방접종이나 간단한 피검사만 할 수 있다고 생각하면, "아니, 아니, 아니 되오~" 알면 알수록 건강해지는 보건소 활용법, 지금부터 집중 탐구합니다.

전문 운동처방사와 함께하는 체중조절교실

먼저, 부산 사하구 신평동에 사는 주부 김순덕 씨, 몸무게를 줄이고 싶은 그녀는 헬스장, 수영장, 뱃살 방이 아닌 보건소 체중조절교실을 찾고 있습니다. 사하구 보건소는 만성질환의 원인인 비만으로부터 주민의 건강을 되찾아주기 위해 체중조절교실을 운영하고 있는데요. 전문 운동처방사와 함께하는 프로그램은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강체조를 기본으로 근력 운동과 유산소 운동, 스트레칭까지 체계적인 운동에 영양지도상담까지 제공하고 있습니다.

부산 사하구 보건소 '체중조절교실'

"이 프로그램을 통해 살도 빼고 몸에 근육량까지 생기는 것 같아 좋습니다. 계속 이 프로그램이 쉬지 않고 운영이 되었으면 좋겠고 보건소가 있어 너무 행복하고 좋습니다." 김순덕 주부님, 곧 몸짱 되시겠는데요~~

헬스장 부럽지 않은 시설을 갖춘 보건소에서 주민은 이웃과 함께 운동하는 재미에 푹 빠져 지내고 있는데요. 보건소가 주민의 건강지수뿐 아니라 행복지수까지 높이고 있습니다.

건강 백세까지 책임지는 우리 동네 주치의

이번에는 부산 기장군보건솝니다. 특히 노인인구가 많은 기장군의 특성에 맞게 어르신들을 위한 프로그램이 한창 진행 중입니다. 65세 이상 어르신을 대상으로 주 1회 운동, 영양, 금연, 웃음치료까지 다양합니다.

한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 화내면 한 번 늙는다고 하지요! 그래서 기장군 보건소는 웃음을 활용한 댄스프로그램으로 스트레스를 줄이는 치료를 진행하고 있는데요. 그래서일까요! 보건소를 찾은 어르신들의 얼굴에 웃음꽃이 활짝 폈습니다.

부산 기장군 보건소 '노인 백세교실'.

"손뼉을 치고 율동을 하면서 점차 몸이 유연하게 풀리는 것 같아서 좋았습니다. 그리고 미처 알지 못했던 질병에 대한 상식을 배우게 돼 건강관리를 하는 데 많은 도움을 받고 있습니다." 기장군 교리에 사시는 김윤환 어르신, 오래오래 건강하세요!

이 밖에도 부산의 보건소들은 주민의 건강을 살피는 일에 온 정성을 다하고 있습니다. 0세부터 100세까지 남녀노소 누구나, 우리 동네 보건소와 함께라면 더 활기찬 생활을 누릴 수 있습니다.