- 제목
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일하는 사람들의 치유와 웰빙 워크숍[스트레스를 풀어주는 필라테스]
- 교육분야
- 건강한 직장생활
- 교육구분
- 기타교육
- 교육대상
- 전직원
- 교육목표
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• 직무 스트레스로 인한 마음의 상처를 건강하게 예방・조절할 수 있는 마음건강 관리 교육으로 활기찬 일터 문화 지원을 위한 EAP(Employee Assistance Program, 근로자지원프로그램) 과정
• 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 소개하며, 스트레스로 인한 두통, 불면증, 근육통, 생리불순 등 각종 질병 대처법 소개 및 체험 과정
- 교육년도
- 2024년
- 교육인원
- 30
- 교육기간
- 2 일
- 합숙여부
- 비합숙
- 교육일정
- 제 1기 : 2024.06.24 ~ 2024.06.25