미술치료란
다양한 미술 활동을 통하여 자신의 내면세계를 표현하게 함으로써 정서적 갈등과 심리적인 증상을 완화시키고 자기이해와 자기성장을 촉진시켜 한 개인이 원만하고 적응적이며 창조적인 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 심리치료의 한 유형입니다.
미술치료의 목적
- 첫째 : 심리적 어려움의 극복과 건강한 성격‧정서 발달 도모
- 둘째 : 미술 활동을 통해 주의 집중을 유도하고, 자신감과 효능감 등 긍정적 정서 함양
- 셋째 : 발달 연령에 맞는 미술 활동들을 통해 인지기능 향상을 도모
미술치료의 장점
첫째, 말로 할 수 없는 것을 표현할 수 있도록 도와준다.
미술은 비언어적으로 자신을 표현할 수 있는 도구이므로, 유아, 장애인 등과 같이 듣고 말하거나 글을 읽고 이해하는 데 어려움을 가지고 있는 내담자에게 매우 유용합니다.
둘째, 미처 깨닫지 못했던 깊은 내면의 감정들을 탐색하게 해준다.
미술은 의식 세계뿐 아니라 무의식의 세계까지도 심층적으로 탐색하고 깨달을 수 있게 해줍니다.
셋째, 재밌고 편하다.
미술이 가진 친밀함과 유희적 속성으로 인해 내담자가 치료과정 중에 느끼는 불안감과 부담감을 최소화할 수 있습니다.
넷째, 자존감을 높여 준다.
노력을 통해 성취를 이루는 것은 건강한 심리 발달에 있어 매우 중요한 요소입니다. 내담자는 자신의 노력과 그로 인한 미술 결과물들을 직접 눈으로 확인하여 성취감과 자존감 향상을 경험하게 됩니다.