风景
外面是零下？这里却热得像夏天!
釜山体验②汗蒸房旅行
毛巾羊角帽、煮鸡蛋、加甜米露是汗蒸房的标配
虽说已是晚冬，但2月的天气依然有些冷。不过有一个地方可是充斥着夏天的景象，短袖T恤加短裤，依然汗流浃背。流了一身的汗之后再来上一口凉爽的甜米露，冬日浑身的疲劳全都一扫而光。本期就为大家介绍韩国人冬季最爱去的地方——汗蒸房。
冬天就是要蒸一蒸啊！
寒冷的冬天冻得身体蜷缩时，韩国人爱说这么一句话：“真想在热炕上热热身子。”
韩国人很早就使用地暖了。在火炉里烧火，热气会顺着火道上去，将地板烧热。最靠近炉子的地板自然是最热的，大家都叫它“炕头(아랫목)”。古人说，躺在炕头上蒸一蒸，冬天的感冒也很快就会好。汗蒸房利用的就是这种原理，像是炕头的放大版，让热气充满整个空间。它与桑拿不同，可以穿着衣服干蒸。待在汗蒸房内，绷紧的肌肉会得到放松，既能减轻肌肉的疼痛，又能帮助皮肤解毒，对身体有益。
汗蒸房游玩攻略——先洗个澡
在入口处领取换衣柜的钥匙和汗蒸服，前往换衣间。在这里需要注意的是，要先在换衣间里的澡堂里冲个澡。特别是如果化了妆，将妆容卸干净再进行汗蒸比较好，因为流汗后，化妆品堵住了毛孔，废弃物无法排泄掉，反而会长痘。
换上汗蒸服进入汗蒸房后，会有一个大厅。以大厅为中心，设有真正的汗蒸房买，如黄土房，盐巴房，烧炭房等。各房的温度及主体不同，可以按照个人的喜好选择。在汗蒸房中蒸5至15分钟后，可以在大厅休息一下，或是进入到冰房里缓解一下身体的热气。
不要在高温度的房间里比赛谁坚持得更久，因为在高温中呆太久反而会消耗很多的体力，也会因血压上升给心脏带来负担，一定视身体情况而定，切记不能逞强。
到小卖店或者饭店里吃点东西也是汗蒸房的一大快乐。小卖店最有人气的当然要属煮鸡蛋和凉爽的甜米露(식혜)了。特别是在麦饭石上烤的鸡蛋，比普通的鸡蛋要更筋道，是汗蒸房里必吃的小食。
汗蒸房放松之旅的最后一程就是在饭店里点上一碗飘着糯米小圆子的海带汤。口感绵密且营养丰富，犒劳一下流了汗的身子。从汗蒸房出来后，最好简单冲个澡，保持充足地休息。
韩剧中的毛巾羊角帽折法
在汗蒸房里用毛巾叠一个羊角帽也是标配之一。戴上羊角帽可以防止毛发的水分和蛋白质在热气中消失，也非常可爱。①将毛巾铺开②将毛巾横着叠成三等分③将两边的毛巾像卷袖子一样卷起来④打开中间的部分戴在头上。新世界SPALAND(신세계스파랜드)- 内设天然温泉水浴池。
釜山推荐汗蒸房
· 新世界SPALAND(신세계스파랜드) 内设天然温泉水浴池。 |
· AQUA PALACE酒店水上公园&汗蒸房(호텔아쿠아펠리스 워터파크&찜질방) 在汗蒸房内可以看到广安大桥美景。 |
推荐任务
① 戴毛巾羊角帽拍认证照
② 在火烤的汗蒸房内汗流浃背
③ 吃煮鸡蛋，喝凉爽的甜米露放松身心
④ 吃一碗糯米圆子海带汤补补身体