부산시보

손흥민 선수와 함께하는 '축구공을 활용한 집콕운동'.  출처·정책브리핑

문화체육관광부는 2020년 체육주간을 맞이해 국민들이 온라인으로 즐기고 직접 참여할 수 있는 다양한 기회를 마련했다. 손흥민 선수가 알려주는 ‘축구공을 활용한 집콕운동’ 등 온라인 운동 콘텐츠를 지원하고, ‘집콕운동’ 영상 공모전을 실시한다.

‘축구공을 활용한 집콕운동’은 손흥민 선수가 직접 참여해 ‘국민체력100’ 사업의 운동처방사가 함께 축구공을 이용한 스트레칭과 간단한 실내 운동 동작을 시연한다. 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)와 국민체력공단 홈페이지(kspo.or.kr) 누리집 유튜브 등에서 확인할 수 있다. ‘국가대표에게 배우는 집콕시리즈’에는 체조선수 양학선·여서정, 배구선수 이다영·이재영 선수등도 참여한다. 영상 출처를 명시하면 원격 수업 등에서도 자유롭게 활용할 수 있다.

온라인 개학을 맞이한 체육수업에서 활용할 수 있는 다양한 콘텐츠도 지원한다. 우선 초등학교 고학년(4학년~6학년)을 대상으로 기존에 개발된 ‘유소년 운동지침’에 기초해, ‘주의집중력 향상을 돕는 운동’, ‘면역력 강화를 위한 전신 순환 운동’, ‘바른 자세를 만들 수 있는 스트레칭’ 등을 주제로 맞춤형 운동 콘텐츠를 제공한다. 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)와 국민체력공단 홈페이지(kspo.or.kr) 누리집 유튜브 등에서 확인할 수 있다.

오는 5월 17일까지‘집콕운동’을 주제로 대국민 영상 공모전도 열린다. 국민 누구나 ‘집에서 층간소음 없이 운동하기’, ‘아이들과 같이 운동하기’, ‘일상의 물건을 활용한 운동하기’ 등을 촬영한 ‘실내운동’ 영상을 누리소통망을 통해 공모하면 된다.

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영상의 전달력과 운동 자세의 정확성 등을 평가해 선정된 최우수 영상 1팀에는 문체부 장관상과 상금 200만 원을, 우수 영상 2팀에는 공단 이사장상과 상금 100만 원을 시상한다. 공모전에 대한 신청 방법과 관련 서식 등 더욱 자세한 내용은 국민체력인증센터 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)에서 확인할 수 있다.

집콕운동 영상운동 공모전 포스터. 출처·정책브리핑