컴퓨터 옆에 알람시계 두고 게임하세요!
생활안전, 지키면 행복합니다 ⑭인터넷·스마트폰 중독 예방
- 내용
-특별한 목적 없이 컴퓨터를 켜지 않습니다.
-컴퓨터 사용시간을 가족들과 의논해 결정합니다.
-컴퓨터 사용시간과 내용을 사용일지에 기록하는 습관을 기릅니다.
-컴퓨터 옆에 알람시계를 두어 사용기간을 수시로 확인합니다.
-인터넷 사용 이외에 운동이나 취미활동 시간을 늘립니다.
-인터넷 때문에 식사나 취침시간을 어기지 않습니다.
-스스로 인터넷 사용조절이 어려울 경우, 시간관리 소프트웨어를 설치합니다.
-스마트폰은 필요할 때만 사용합니다.
-스마트폰, 문자메시지 이용 때는 바른 말을 사용합니다.
-수업시간이나 늦은 시간에 문자메시지를 보내거나 통화하지 않습니다.
-카메라로 다른 사람을 촬영하고자 하는 경우에는 먼저 동의를 받습니다.
-부모님께 고가의 스마트폰 구입이나 잦은 교체를 요구하지 않습니다.
-절제 있고 계획적인 스마트폰 사용으로 요금을 절약합니다.
-성인음란물 및 불건전 콘텐츠에 접속하지 않습니다.
- 작성자
- 구동우
- 작성일자
- 2017-07-19
- 자료출처
- 부산이라좋다
- 제호
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부산이라좋다 제1787호
- 첨부파일
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